近三十年的烟龄是戒烟给了我第二次生命

2017-04-09 22:45 来源:健康生活网整理

我姓张,上个月刚过了46岁的生日,拥有着二十三年的烟龄了,目前真在戒烟,戒烟时间刚维持了3个月。

近三十年的烟龄是戒烟给了我第二次生命

在去年的这个时候我在体检的时候被告知肺部出现了阴影,可能有诱发肺癌的可能性。出了医院的我觉得本来明媚的天也开始变得暗沉了,因为我老是觉得自己刚到壮年,无论是事业还是生活上都还有大把的时间,但是忽然间却让我接受这样的噩耗。在检查之后的好久,我一直处于一种浑浑噩噩的状态,简直就到了生平的吸烟的新高度,一天之中手里都拿着一支烟,这段时间里一天最多抽过两盒烟,感觉只有烟可以让自己不去想体检的结果。就这样过了一阵子,我的大脑才重新开始思考,认真的考虑了一下自己的病情,并且又去了一次医院,这次详细的和医生进行了讨论,确认了病因是吸入了太多的烟。确认了引起了病的原因之后,在医生的建议下我决定开始戒烟,因为这个时候只有戒烟才可以让我恢复健康。

近三十年的烟龄是戒烟给了我第二次生命

作为一名拥有二十多年烟龄的老烟民,开始戒烟绝对是非常的困难的,决定要戒烟的时候,我就将自己所有的香烟存货都送了人,给自己营造了一个无烟的环境。之后在戒烟的第一天里,我最明确的感觉就是生不如死,觉得自己的身体里缺了一些什么,迫切的需要着香烟。而且我周围的同事也有吸烟的,香烟的味道不断的刺激着我的鼻子,真的是浑身难受,但我能做的就只有忍受,忍耐。之后的一个星期我都很难受,还常常的失眠,体重也开始忽上忽下,这个过程是非常的难受的,但是当我真的坚持了一个月之后,戒烟的身体好像不是太难受了,再看到别人吸烟好像也不是很难接受了。而当我坚持到现在的时候,可以特别坦然的接近那些吸烟的人了。

近三十年的烟龄是戒烟给了我第二次生命

戒烟三个月之后的我真的体会到了和吸烟时明显的不同,最明显的就是自己家里没有了烟味,垃圾桶里也不会再有烟灰和烟蒂了,感觉自己家里瞬间整洁多了,而且自己的胃口也变好了。前几天我又去了一次医院,这次的体检结果很好,阴影的面积有了明显的缩小,颜色也不是之前那么漆黑了,医生也说照这样下去,我的健康状况会很快的恢复到巅峰。

近三十年的烟龄是戒烟给了我第二次生命

所以说,真的是戒烟给了我二次的生命。

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