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跑步总觉得腿酸无力? 一组动作解决所有问题
跑步总觉得腿酸无力? 一组动作解决所有问题

资料图跑步东倒西歪,跑姿不稳定?耐力很差,而且跑不快?跑步之后总是腰背酸痛?跑步腿酸,总抽筋?如果你...

发布时间:2017-02-04 10:36

9条经典增肌法则 你学会了吗
9条经典增肌法则 你学会了吗

9条必记得增肌法则1、最佳整体胸肌增长:哑铃平板推举在拉斯韦加斯的职业力量公司以戴维?盛德勒为主的研究...

发布时间:2017-02-04 10:36

张蓝心健身展曼妙身姿 蜂腰翘臀香汗淋漓
张蓝心健身展曼妙身姿 蜂腰翘臀香汗淋漓

近日,跆拳道选手出身的演员“龙女郎”张蓝心晒出健身后香汗淋漓的照片,并配文“女超人的日常”,看来为了...

发布时间:2017-02-04 10:36

想跑得更快该怎么办? 两项训练让你告别龟速
想跑得更快该怎么办? 两项训练让你告别龟速

资料图总的原则在我看来,无论是有一定经验的老手,还是刚刚入门的新手,为日后的发展打好坚实的基础理应是...

发布时间:2017-02-04 10:36

高血糖吃什么好?盘点15种有助降血糖的食物
高血糖吃什么好?盘点15种有助降血糖的食物

高血糖吃什么好?盘点15种有助降血糖的食物1、洋葱: 性味辛温,甜润白嫩,是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有...

发布时间:2017-02-04 10:36

儿童糖尿病肾病有何征兆?预防需做好四件事
儿童糖尿病肾病有何征兆?预防需做好四件事

在临床上,儿童糖尿病肾病的患者越来越多,那么家长如何在患病的初期就能够发现并及时治疗呢?下面我们一起...

发布时间:2017-02-04 10:36

高血压糖尿病患者的养生误区有哪些?
高血压糖尿病患者的养生误区有哪些?

高血压糖尿病患者在疾病治疗的过程中,往往对高血压不当一回事,最终导致疾病的治疗相当棘手,其实,对于高...

发布时间:2017-02-04 10:36

肝硬化、中风、癌症 得这些病都是你爱干这事
肝硬化、中风、癌症 得这些病都是你爱干这事

北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授 马冠生在我国,只要是节假日、喜庆和交际的场合,亲朋好友欢聚一...

发布时间:2017-02-04 10:35

世卫组织发布癌症早期诊断新指南 强调加强早期诊断可拯救更多生命
世卫组织发布癌症早期诊断新指南 强调加强早期诊断可拯救更多生命

国际在线消息(中国国际广播电台记者 刘素云):2月4日是“世界癌症日”,世界卫生组织3日在日内瓦发布有关...

发布时间:2017-02-04 10:35

Neovia 招募免疫疗法增强药物试验的首个癌症患者
Neovia 招募免疫疗法增强药物试验的首个癌症患者

北京 2017 年 2 月 3 日电 / 美通社 / -- Neovia Oncology(北京、台湾、西雅图)已经开展其先导抗癌药 NEV...

发布时间:2017-02-04 10:35

世界癌症日丨好好吃饭也能防癌
世界癌症日丨好好吃饭也能防癌

2月4日是世界癌症日。世界卫生组织提出,1/3恶性肿瘤可预防,1/3可治疗,1/3可治愈,预防癌症的主动权掌握在...

发布时间:2017-02-04 10:35

中国式胖娃娃很多都是肥胖症
中国式胖娃娃很多都是肥胖症

新年之际,家家户户过年张贴的年画,总有个胖娃娃。他们手持莲子,怀抱鲤鱼,大圆脸总是笑咧咧的。这些胖娃...

发布时间:2017-02-04 10:35

吃芹菜能减肥吗 冬季力荐减肥蔬菜之芹菜减肥法
吃芹菜能减肥吗 冬季力荐减肥蔬菜之芹菜减肥法

芹菜是很常见的一种蔬菜,也是冬季时令蔬菜。它含有丰富的维生素、膳食纤维以及其他营养元素,营养价值高,...

发布时间:2017-02-04 10:35

每逢佳节胖三斤 节后瘦身掌握3个小窍门
每逢佳节胖三斤 节后瘦身掌握3个小窍门

俗话说每逢佳节胖三斤,春节是回家和亲人团聚的日子,但对于一些人来说,春节也是发福发胖的日子,每到节后...

发布时间:2017-02-04 10:35

别再纠结体重数 运动除了瘦还带给你这些改变
别再纠结体重数 运动除了瘦还带给你这些改变

对许多人来说运动常常是为了变瘦,或是打造更美好的身形,不过瘦身不该是你运动的唯一目的,而且当你不再把...

发布时间:2017-02-04 10:35

春节后减肥 跑步减肥最减脂
春节后减肥 跑步减肥最减脂

利用正确的跑步方式火速瘦身 最近,微博上关于跑步健身的话题大热,走在街上,明显发现跑步的女生多了起来。...

发布时间:2017-02-04 10:35

节后三天减肥计划 保证不反弹
节后三天减肥计划 保证不反弹

春节结束了,大家应该都玩得超级开心!不,是吃得超级开心……春节这样喜庆的节日给了我们一次暴饮暴食的机...

发布时间:2017-02-04 10:35

怎么减肥都不瘦 易胖体质怎么破
怎么减肥都不瘦 易胖体质怎么破

了解身体的一个基础指标就是基础代谢率(BMR),它与我们减脂增肌直接相关。接触过一段时间健身的小伙伴们可...

发布时间:2017-02-04 10:35

减肥晚上不吃饭?不是不可取,但要知道这4点才能瘦!
减肥晚上不吃饭?不是不可取,但要知道这4点才能瘦!

减肥始终是女性比较热衷的,但有的时候没有合理的减肥,不仅肥没减掉,还会把身体弄坏。减肥并不是一件简单...

发布时间:2017-02-04 10:35

加息周期确立!炒股、购债、买房需加倍小心……
加息周期确立!炒股、购债、买房需加倍小心……

从上调MLF利率,到提高公开市场利率,再到上调SLF利率,央行货泉政策已显性收紧。机构称下一步将是存贷款基...

发布时间:2017-02-04 08:32

军改时代哪些军转干部可放宽安设地域前提
军改时代哪些军转干部可放宽安设地域前提

原题目:军改时代哪些军转干部可放宽安设地域前提 戎行鼎新时代,哪些环境可以放宽安设地域前提?《关于做好...

发布时间:2017-02-04 08:32

维特斯2-0海牙,范金狼传射张玉宁未进场
维特斯2-0海牙,范金狼传射张玉宁未进场

北京时候1月22日凌晨3:00,荷甲第21轮睁开一场较劲,维特斯作客挑战海牙。角逐上半场,蒂尔多伊尼远射首开记...

发布时间:2017-02-04 08:32

俄罗斯迁就韩国摆设“萨德”采纳办法
俄罗斯迁就韩国摆设“萨德”采纳办法

原题目:俄罗斯迁就韩国摆设“萨德”采纳办法本报首尔2月3日电(记者马菲)俄罗斯驻韩国大使亚历山大·季莫宁3...

发布时间:2017-02-04 08:32

恒大弃“马” 申花无“瓜”
恒大弃“马” 申花无“瓜”

新赛季亚冠联赛的脚步越来越近,上港和申花鄙人周中就将迎来资格赛的角逐,恒大苏宁的亚冠小组赛正赛也将于...

发布时间:2017-02-04 08:32

福岛核辐射达震后最高 高强度辐射量数十秒即致人灭亡
福岛核辐射达震后最高 高强度辐射量数十秒即致人灭亡

【举世时报综合报道】2011年的东日本大地动已曩昔快要6年。不外据英国《卫报》3日报道,地动引起的福岛核电...

发布时间:2017-02-04 08:32