每天3个药片清洁你的肺,能降低“老烟民”的患癌风险!

2017-01-05 00:52 来源:健康生活网整理

每天3个药片清洁你的肺,能降低“老烟民”的患癌风险!

最近雾霾又严重了,身边很多朋友都感觉快要“吃不消”了,雾霾对呼吸道的危害是特别很是巨大的,因为脏空气、颗粒物吸入到肺中是出不来的。我们中医上讲“肺为娇脏”,说清楚明了肺的特殊性,在五脏之中是特别很是娇贵的,所以大家一定要尽可能保护好我们的肺。

说到养肺,不能不说咱们的“老烟民”。很多朋友都有吸烟的习惯,特别是男士们,大家要知道烟草中含有尼古丁、焦油、烟碱等各种有害物质多达数百种,所以吸烟会严重破坏你的神经,更会危害你的呼吸道健康。特别是如果在雾霾天气下,走在路上,您还有抽口烟的话,对身体健康的危害是翻倍的。

吸烟会导致严重的呼吸道疾病、慢性炎症,严重了更会导致肺癌的发生。有的朋友说了,我身边谁谁谁一直吸烟,吸了一生烟都没事。我想告诉我各位,首先,我们目下当今人的身体素质已经下降了,我们的食品安全也不如以前了,我们的工作压力、生活压力却比以往都要更严重。

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而且得不得癌,也不单单取决于你的生活习惯,这和遗传也有一定的因素。比如您身边有的吸烟的朋友,本身家族几代都没有癌症患者,那么他患上癌症的风险相对较低一些,但其实不是说一定不会得癌。所以,大家一定不要有侥幸心理,看别人抽烟没事,就觉得自己也没事。烟草,还是能戒掉就戒掉。

吸烟人群的养肺偏方

那么,有的朋友抽了很多年烟,实在戒不掉,问我有什么补救的措施,能将吸烟的危害降到最低。那么,既然您问了,我还真有一个方子,您可以试试。

这个方子效果不错,也特别很是方便,就是每天早上空腹吃复方甘草片一颗、维生素C一颗、维生素E一颗,用温开水送服。

每天3个药片清洁你的肺,能降低“老烟民”的患癌风险!

这看似简单的方子,其实原理其实不简单,大家都知道抽烟会伤肺,而复方甘草是清肺的。抽烟和吸入二手烟会大量带走我们体内的维生素C,所以要补充维生素C,而维生素C又是水溶性的,只有跟维生素E结合,才能更全面被人体吸收利用。

当然了,这个方子是送给吸烟人群的补救措施,但还是希望大家可以或许尽可能远离烟草。

(免责声明:偏方仅供参考,还需要根据小我私家体质辨证使用,使用之前,请遵医嘱。)

本文指导专家:沈宁,沈式女科第20代传人,著名中医学家沈绍功教授嫡传弟子,BTV《养生堂》栏目重要嘉宾,著有代表作品《沈式女科600年:女人会养不会老》,一书说透健康养生的奥妙。

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