山楂加上它能治腰痛、降血压!

2017-01-05 00:52 来源:健康生活网整理

山楂我们不常吃,但是山楂做的零食却是很多人的最爱。山楂可以健胃消食,同时山楂含有多种营养物质,常吃山楂对我们的身体健康很有裨益。但是大家知道吗?用山楂可以降血压、治腰痛还能健脾养胃吗?想要达到这些功效,关键是在于食用方法。今天小编就带大家来了解山楂的神奇功效。

山楂加上它能治腰痛、降血压!

【山楂的应用和历史】

山楂,最早在《本草经集注》有所记载。古代论著对其名称、来源、形状及性状、性味归经、功能主治、炮制加工方法、临床使用等多个方面都详细记载。山楂遍布全国各地,分布广泛。《滇南本草》记载山楂生于原野疏林、山间、路旁或村边,分布于滇中、滇南、滇东南。“生平陆,所在有之……出南申州,安州,随州”《新修本草》中记载。

山楂入药历史悠久。唐代时期,就已为临床所用。明代《本草纲目》“老人腰痛及腿痛。用棠梂子、鹿茸( 炙) 等分为末,蜜丸梧子大。每服百丸,日二服”;《本草纲目》还引《简便方》单用本品煎服治疗饮食积滞,或配莱菔子、神曲等同用; 还可与木香、青皮配伍为散剂同用。《滇南本草》治胃脘积滞、嗳腐吞酸、两胁积块作痛,用“山楂核、沙苑蒺藜、建曲共研细末,开水送下”,治小儿虫药胃寒者加山楂一钱。引《医门擎要》“左尺肾脉浮治法,月经不调……行经肚痛者,用生山楂、肉桂、黑姜、沙糖水煎服愈”。

【山楂的营养价值】

山楂加上它能治腰痛、降血压!

山楂含有酒石酸、柠檬酸、皂甙、果糖,维生素c、维生素B,尼克酸、钙、铁、硒、黄酮类等营养成分。所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。其中维生素c的含量在水果中仅次于红枣和猕猴桃;胡萝卜素和钙的含量也很高。因此老年人常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,保持骨和血中钙的恒定,预防动脉粥样硬化,使人中途夭折,故山楂被人们视为“长寿食品”。

【山楂的药用价值】

山楂加上它能治腰痛、降血压!

性味:酸甘,微温。

归经:入脾、胃、肝经。

功能主治:消食积,散瘀血,驱绦虫。治肉积,症瘕,痰饮,痞满,吞酸,泻痢,肠风,腰痛,疝气产后儿枕痛,恶露不尽,小儿乳食停滞。消食健胃,行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气痛苦悲伤、高血脂症。

用法用量:内服:煎汤,2~4钱;或入丸、散。外用:煎水洗或捣敷。

禁忌:脾胃虚弱者慎服。

各家论述

《纲目》:"生食多,令人嘈烦易饥,损齿,齿龋人尤不宜。"

《日用本草》:"化食积,行结气,健胃宽膈,消血痞气块。"

《本草再新》:"治脾虚湿热,消食磨积,利大小便。"

《本草撮要》:"冻疮涂之。"

摘录:《中药大辞典》

【山楂养生食法】

山楂在古代就已经被当做药材来使用了,很多著名方剂中,大家都会见到山楂的身影。本草纲目中也对山楂做了详细的记载。《本草纲目》中记载“郭璞《尔稚》云: 梂树如梅。其子大如指头,赤色似小柰,可食......初甚酸涩,经霜乃可食。”“化饮食,消肉积、癥瘕、痰饮、痞满吞酸、滞血胀痛。”上文小编提到,山楂可治疗腰痛、降血压,那么具体的食用方法是什么呢?快来跟小编一起看看。

山楂加上它能治腰痛、降血压!

山楂+核桃=治腰痛

材料:核桃仁150克,山楂50克,白糖200克

制作方法:

1、核桃仁加水少许,用食物加工机打成浆,再加适量凉开水调成稀浆汁。

2、山楂去核,切片,加水500毫升煎煮半小时,滤出头汁,再煮取二汁,一、二汁合并,复置火上。

3、加入白糖搅拌,溶化后缓缓倒入核桃仁浆汁,边倒边搅匀,烧至微沸即可。

用法:早晚各服1次,温服为宜。

功效:山楂酸甘微温,既善于消食化滞,又善于活血化瘀。核桃仁甘温质润,是传统的补肾佳品。两药伍用,使肾气复,血脉畅,而痛自止。

山楂+菊花=降血压

材料:干山楂10克,干菊花2.5克

制作方法:菊花和山楂用清水洗净,锅中水沸后放入山楂,大火煮沸后转小火约10分钟,最后加入菊花煮沸,即可关火。

功效:菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛作用,还能调理血管运动中枢,扩张外周血管。山楂消导作用很好,助消,化淤滞,能消除油腻,减少体内脂肪堆积,又能扩张血管,有较持续的降压效果。

山楂+陈皮=健脾和胃

材料:山楂15~30克,陈皮12克,法半夏12克,茯苓15克,木香6克,白芍10克,甘草6克

制作方法:以上材料,上药水煎,早晚温服。

功效:山楂能消食化积、行气散瘀;陈皮归脾、肺经,具有健脾和胃、行气宽中、降逆化痰的功效。

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