【警惕】老放屁你以为是空气吸多了? 那是身体发出的警告!

2017-01-04 08:34 来源:健康生活网整理

今天探讨的问题有些羞涩,

但……

「 放 屁 」

是一种不可避免的生理现象。

必须正视的是:

过于频繁地放屁,

有时也是身体发出的警告。

【警惕】老放屁你以为是空气吸多了? 那是身体发出的警告!

美国《预防》杂志网站

盘点了突然排臭气的6个原因

大家可对照自己的情况检查一下:

1

细菌失衡

细菌会对人们所吃的食物进行发酵。 这一过程发生在结肠里,但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此,食物被消化前,就与细菌发生了接触,生成了气体。有些人患肠胃炎后,肠道内的菌群组成发生变化,肠道内细菌失衡,也会排气增多。

2

吃饭太仓促

如果你吃饭的速度太快或边聊天边吃饭,就有可能吞咽下大量的空气。格拉斯解释道,空气是由各种气体构成的,当你吞下大量的气体之后,也会生成更多的气体。当达到一定程度时,这些气体会想办法排出体内。

3

乳制品吃太多

即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变。因为随着时间的推移,人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少,因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服,排气增多。

4

对麸质敏感

如果身体在分解某些食物时存在困难,就会导致排气增多。例如,有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。

5

激素分泌改变

更年期女性或激素分泌失衡患者,其肠胃运动不如年轻时那么活跃,也会出现排气增多的现象。一般来说,经常运动和服用益生菌有助于缓解。

6

便秘

当粪便在肠道中无法移动时,人们会感到自己排气更多,这是因为粪便主要是由细菌构成的,细菌在人体系统内堆积的数量越多,发酵后排放出来的气体也就越多。 此外,有些人虽然排气量不比别人多,却更为敏感,比较容易腹胀、胀气等。

【警惕】老放屁你以为是空气吸多了? 那是身体发出的警告!

本文标签:细菌   结肠   放屁   自己的   的是

热门搜索