一年不长白头发,全靠冬天喝此茶!

2016-12-31 08:28 来源:健康生活网整理

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实事求是地说,过了40岁,白发见多是正常现象。但是在40岁之前,银发闪烁,就要考虑是不是亚健康的状态。在这里要说的,就是针对第二种情况。

一年不长白头发,全靠冬天喝此茶!

祖国传统医学对白发的调理,首先要从补肾精入手。肾精不足、肝肾亏虚,会直接诱发白发丛生。因此,补肾是调理白发问题的关键。

在这里,我们特别想提醒,补肾也是要分时候的。在有利的环境下滋补肾精,能起到事半功倍的效果。眼下正值严冬。可以说,这个时候补肾最好。原来,冬季是肾精封藏之际,也是肾阳虚弱,逐渐壮大的时候。肾精在为一年的身体健康而蓄势。这个时候用科学的方法填补肾精,能取得令人满意的效果。

一年不长白头发,全靠冬天喝此茶!

那么,用什么办法填补肾精可以对白发产生疗效?下面这个方剂非常好用:

准备制何首乌20克,熟地黄30克,当归15克,绿茶3克。将这些药物共碾粗末,用纱布包好,放在容器中,冲入沸水闷盖5到10分钟,代茶饮,每天一剂即可。

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此方中,制何首乌(上图1)有补肝肾、益精血、乌须发的功能,是填补肾精,逆转白发的常用药物。熟地黄滋补肾阴,改善人到中年普遍存在的肾阴不足的问题。当归补血活血,让头发得到更多的气血滋养。总之,此方抓住了冬季补肾精这一关键问题,可以达到有效逆转白发,遏制白发丛生的目的。

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