头上有个“不老穴”,每天拍打1分钟,眼睛不花用到老

2016-12-19 00:22 来源:健康生活网整理

大多数中老年人看近处都会有困难,严重的还会有眼干涩、眩晕感,这就是通常所说的老花眼。

治疗老花眼的方法很多,今天教大家一个非常简便有效的方法,拍打头上的“不老穴”(承光穴),可以促进血液循环,眼睛不花用到老。

老花眼必知的4点

一定要牢记好!

头上有个“不老穴”,每天拍打1分钟,眼睛不花用到老

1、绝大多数的人在40~45岁左右眼睛会悄悄出现“老花眼”。

2、如果感到看细小字迹模糊不清,必须要将书本、报纸拿远才能看清上面的字迹,就是老花眼。
  • 45岁,眼睛老花度数为100度。

  • 55岁,眼睛老花度数为200度。

  • 60岁,眼睛老花度数为250度到300度。

老花眼的致命危害

白内障、青光眼、心脑血管病.....

头上有个“不老穴”,每天拍打1分钟,眼睛不花用到老
1
影响生活:眼疲劳、视物模糊

老花眼为正在工作岗位,担当重任的中年人带来无尽烦恼,眼酸、眼痛、眼干涩、多泪、视物模糊、阅读疲劳。

人到中年,正是风华正茂,大显身手的时候,却因老花眼而感到眼睛经常疲劳,做事力不从心。老花眼如没能及时治疗,便会越来越严重。

2
引发并发症:导致白内障、青光眼

老花眼会导致视物不清、眼疲劳、眼干涩、睡眠质量低、精力不济、恶心头痛等症状。

许多人都把它看成是一种正常现象,忽略了对老花眼的有效治疗,而造成中老年众多疾病的发生。

如:眼部疾病恶化导致白内障、青光眼、视网膜黄斑病变等;脏腑功能衰退导致糖尿病、心脑血管病、骨病等恶性疾病的发生。

如何对付老花眼呢?祖国传统医学有妙招。

头上有个“不老穴”

每天拍打1分钟,眼睛不花用到老

两千多年前,祖国医学就认为老花眼是由于五脏六腑的自然衰老,脏腑精气不能上输以濡养目瞳所致。

承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散,当承光穴受到刺激,会使气血进入眼部,捎除老花眼的不适。

因此想要缓解老花眼,就拍打承光穴。

头上有个“不老穴”,每天拍打1分钟,眼睛不花用到老

承光穴位置:位于人体的头部,当前发际正中直上2.5寸,旁开1.5寸。

做法:

1、以中指与鼻靠齐,四指并拢,往上插入头发中。

2、中指根部顶住前发际时,小指尖、食指第一指节所对应的部位,就是两边的承光穴。

3、先搓热两手,以两手心对准两侧承光,按一定节奏拍击。

4、节奏以连续2次或3次为宜,持续1~2分钟。

坚持拍打“不老穴”15天,会感觉眼睛有舒适感,长期坚持可改善老花眼。

这些小方法也能缓解老花眼

除了拍打承光穴外,下面这些小方法也能起到大作用。

1、枸杞菊花茶,每天一杯。

2、用热毛巾敷在眼睛上,交换几次,可使眼部血管畅流,供给眼肌氧分和营养。

3、闭着眼睛晒太阳。早上10点的太阳为佳,晒15分钟左右。

4、看书报和电视时,保持一定距离,时间不宜过长,防止眼肌和视力过度疲劳。

头上有个“不老穴”,每天拍打1分钟,眼睛不花用到老

原料:枸杞8g、菊花8g。

做法:把枸杞、菊花放入壶中,加入开水,泡好即可。

功效:枸杞具有补肝益肾、明目安神的功效,菊花具有清肝明目的功效。

人到中老年,老花眼会缠着你,时时刻刻影响着你的生活。学会拍打头上的不老穴,时常给眼睛做保健,让您眼不花,用到老,世界更清晰。

头上有个“不老穴”,每天拍打1分钟,眼睛不花用到老

公众号│杏福十万个为什么

微信ID│xingfuway99

长按二维码,一键关注

幸福,性福,当你有了“性福”之后才真正感到幸福。关注【杏福十万个为什么】,帮你掌握性福的法宝!

微信新功能出来咯!小伙伴们记得将<养生十万个为什么>微信置顶哦!

本文标签:老花眼   会有   头上   眼睛   拍打

热门搜索