男人想要“弟弟”全年加班不休息,使劲搓身上这几个穴位就行!

2016-12-19 00:21 来源:健康生活网整理

对于目下当今的很多人来说,补/肾是一个十分受关注的话题,很多人觉得自己肾虚,也不去医院证实,就胡乱给自己入手下手补,各种方法都用尽了,可是情况却不见好转,那么是不是是方法选择的不合错误呢。当然补/肾也需要一个过程,慢慢调理才能起到作用,想要补/肾延年保健,艾灸疗法便是一种不错的选择。

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《黄帝内经》说:“针所不为,灸之所宜。”一方面表明灸法有特殊疗效,针刺灸法各有所长,灸法有自己的适应范围;另外一方面,灸法还可补针药之不足,凡针药无效时,改用灸法往往能收到较为满意的效果。

元精芝泡茶

原料:元精芝5-10克,枸杞10粒。做法: 将二种原料沸水闷泡8分钟左右即可饮用,可反复冲泡到水无色无味,每天泡一次原料即可,代茶饮。

功效:连服15天为一个食疗周期,连服15天后,停服5天。一样平常坚持一个月,肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到明显改善,性欲望强烈,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。

优点:操作简单方便、无任何副作用,从根本上提高身体机能,温肾大补元气。

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温馨提醒:为达到更好效果,建议使用野生元精芝。元精芝每天不可超过10克,枸杞要饱满,在服用期间尽可能少熬夜、不饮酒,忌食辛辣。元精芝务必选用带16位防伪码真品,枸杞选用粒大饱满的

肾阳不足是肾/虚的一个主要方面。肾阳又称为元阳,为全身之真阳,是五脏六腑阳气活动的动力,一身阳气之根本,如《黄帝内经》“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰”,张景岳所说“凡通体之温者,阳气也;一生之活者,阳气也。五官五脏之神明不测者,阳气也”。

关元

定位:腹正中线上,脐下3寸处。

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功效:温肾健脾、补益固脱、散寒止痛、调经养血、保健延年。

主治:可用于阳痿早泄、小便频数等泌尿生殖系统疾病,月经不调、产后出血等妇科常见疾病,腹胀、腹痛、腹泻、便秘等胃肠系统疾病,中风及统统虚劳损伤。

配穴:关元是人体重要补穴之一,女子可配合三阴交艾灸,男子可配合足三里艾灸。

气海

定位:腹正中线上脐下1.5寸处。

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功效:壮元阳固虚脱、培补元气、回阳益阴、调和营卫、中途夭折、抗衰防疾。

主治:凡身体衰弱、阴阳两虚、营卫不调、下元虚惫、陈寒痼冷、体弱羸瘦、四肢逆冷、脾胃虚弱、精血亏损、五痨七伤、诸般虚损等。

注意:阴虚者慎用,孕妇禁用。一样平常在春季灸气海,《内经》有“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”气海为生气之海,此时灸之,应其春生之时序,以助升发之气,逐陈阴,奠下元之基,以适夏令之长也。

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