女性在姨妈期间,如何保养皮肤?

2017-04-13 12:39 来源:健康生活网整理

女人在来大姨妈时,情绪变化那叫一个可怕,男朋友你试着让她喝热水看看,不翻脸我跟你信。在姨妈期,女人除情绪多变,脾气奇异乖张外,皮肤状态也变得十分不好。这是因为,姨妈期间,女性体内分泌的雌激素下降,雄激素相对升高,情绪变化大,从而影响了皮肤的状态。那么,姨妈期间,女人该如何保养自己的皮肤呢?

女性在姨妈期间,如何保养皮肤?

在姨妈期间,女人主要出现的肌肤问题有:

1痘痘频冒

皮脂腺的刺激导致皮脂大量生成与女性相比,男性也会分泌更多的皮脂。每一个月好朋友来的时候,类似男性荷尔蒙行走的孕酮荷尔蒙分泌增多,同时皮脂分泌量也大大增加,因而堵塞毛孔,并痘痘频生。

2皮肤暗淡

孕酮荷尔蒙是促进形成角质层的荷尔蒙,经期随着它的增加,角质无法顺利脱落,造成老化角质堆积,皮肤看上去晦暗不均匀。

3皮肤弹性下降

胶原蛋白作为皮肤保持弹力的核心成分,其成分受雌激素刺激而生成。雌激素减少是经期的一大问题,因而胶原蛋白比日常平凡生成的要少,导致皮肤渐渐失去弹性。

4身体保护机能下降

突然皮肤变得敏感 此时是对痘痘菌群免疫力降低的时期,稍有怠慢就会恶化变成痘痘炎症,还会发展成化脓性痘痘,用手挤压就会留下痘疤,严重还有痘坑。

5皮肤疾速变得干燥

身体保护机能减弱的同时,皮肤表层的天然保护膜皮脂也相对减少,导致皮肤抵抗力减弱,因而渐渐丧失锁水的能力,变得干涩松弛。

6血液循环不划定规矩

身上出现浮肿痛苦悲伤现象 体内水分和有机物无法排出,无规律堆积在体内,所以身体出现浮肿,会越发感到沉重,并伴有肚子下坠般的痛感。

7眼部下方出现黑眼圈

因血流无规律流动,肤色会由于淤血而变得不均匀。皮肤组织最柔弱虚弱的眼周出现淤血,并且黑眼圈越发极重繁重。尤其因血液大量排出,血红蛋白减少,更加速黑眼圈的恶化。

这姨妈期间,皮肤的问题真不少,那么我们该如何照顾护士呢?

女性在姨妈期间,如何保养皮肤?

姨妈期间护肤可以分四个阶段,月经前、月经中、月经后以及排卵日后。

1生理期如何护肤之月经前

注重清洁、加强控油

面色黯淡无光,感觉脸上疙疙瘩瘩的,而且容易过敏。生理期前,体内的激素变化体目下当今皮肤上,出现油脂分泌旺盛,毛孔粗大等等现象,这是皮肤问题的多发期。建议在完成日常平凡的洁肤过程之后,再按程序做一次清洁,控制油脂的分泌,保证毛孔清透,让皮肤自由地呼吸,预防痘痘的生成。

2生理期如何护肤之月经中

祛除角质、注意防晒

角质层变厚,很容易产生粉刺、湿疹等,皮肤变得敏感,有些人还会面部发红。这个时期里,使用祛角质的洁面乳会有不错的效果。经期中的皮肤脆弱,很容易受伤,所以注重防晒,避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品,可以多吃一点儿。适当控制饮水量,因为有些人会在经期出现水肿。

3生理期如何护肤之月经后

一样平常照顾护士、普通清洁

这个时期,心境安然平静,情绪中的“快乐因子”比较多。皮肤柔嫩,光滑有光泽,没有粉刺和毛孔粗大的困扰。由于血液循环良好,皮肤的状态也节节攀升。适当降低清洁力度,用平常的洁面乳洗脸,加上一样平常的护肤品,就能够帮助皮肤保持良好的状态。

4生理期如何护肤之排卵日后

消炎修复、补充水分

这是皮肤问题东山再起的前期。皮肤容易变得粗糙,尽可能使用有消炎修复功能的化妆水,给皮肤补充水分。这个时期内,皮肤油脂分泌旺盛,入手下手变得敏感,不注意卫生容易产生粉刺。使用具有消炎功能的化妆水,可以或许起到杀菌消毒的作用,并且补充水分,使皮肤处于水油平衡的状态。

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