降血脂,你需要吃它

2017-09-10 14:41 来源:健康生活网整理

随着生活水平的提高,肥胖的人也越来越多,而肥胖除了影响美观还会带来很多疾病,比如血脂高和血压高等等。

血脂高的危害

降血脂,你需要吃它

危害一

血脂高会使肝脏功能受损,如果人体长期血脂高就会因为脂肪肝,和肝动脉粥样硬化,肝小叶也会受损,最后引起肝硬化的发生。

危害二

血脂高除了会影响肝功能,还会引起高血压,血脂高引起心肌功能失调后,大大激活了血管中的紧张素转换酶,从而使血管动脉痉挛。就会使肾上腺大量分泌出升压素,导致高血压。当人体换上高血压之后,血管就会长期处于痉挛的状态,脑血管由于被硬化也很容易破裂,导致血型脑中风,甚至会有脑血栓与脑栓塞的情况发生。

危害三

血脂高还会引起冠心病的发生,如果人体长期处于血脂高的状态就会导致动脉粥样硬化,引起注入心肌的血量大大减少,最终引起冠心病。

危害四

血脂高会使过多的脂类物质在血浆中堆积,血流速度也会大大降低,血液在被氧化之后大量沉淀在动脉血管皮上,久而久之形成血管硬化。

食疗法

食疗法一:冬青子1500克,蜂蜜适量。

将冬青子加水煎熬2次,每次1小时,去渣,合并两次药液浓缩成膏状,烤干碾碎,加入适量蜂蜜混匀,贮瓶备用。同时,每日服用量相当于生药冬青子50克,分3次空腹服,l个月为1疗程。主治高血脂症。

食疗法二:静东堂罗布麻茶

降血脂,你需要吃它

罗布麻茶,一天15克,每天喝3杯茶,6周后血压可下降7个百分点,这可能是其中所含的植物化学成分起的作用,特别是常饮像静东堂罗布麻茶,这样通过清除血液及血管壁上的杂质,改善心血管功能来实现降压的天然养生茶饮。

罗布麻茶叶中富含槲皮素、芸香苷、强心苷等黄酮类物质,而黄酮类物质是很好的抗氧化剂,它清除自由基的能力是维生素C的几十倍,能有效的清除血管内垃圾,防止血管氧化,增强毛细血管的抗性;

罗布麻茶叶富含、钙、锰、镁、锌、硒、锶等多种微量元素,其中钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡,参于细胞内糖和蛋白质的代谢,在摄入高钠而导致高血压时,钾具有降血压作用,经常喝罗布麻茶可以.补充大量的微量元素,补充血钾,平衡血钠,平衡血压;

罗布麻茶含有芸香苷,类似于维生素P活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积。而且,罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是静东堂罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用,多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。

CCTV央视《走近科学:探秘与发现》节目,做过一期《罗布老人长寿健康之谜》的专题报道,对罗布麻茶进行过详细的报道,记者与多名长期饮用罗布麻茶的百岁老人亲切交谈并握手致敬,他们一个个行动自如,思维清晰,谈吐敏捷,让人啧啧称奇,而这一切都是因为他们在长期饮用的罗布麻茶。罗布麻茶是集预防和治疗于一身的,能双向调节血压,并能清理血管垃圾和多余脂肪。

食疗法三:大藕4节,绿豆200克,胡萝卜125克。

将绿豆洗净水泡半日,滤干,胡萝卜洗净,切碎捣泥,二物加适量白糖调匀待用。将藕洗净,在靠近藕节的一端用刀切下,切下的部分留好。将调匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内,塞满塞实为止。再将切下的部分盖好,用竹签或线绳插牢或绑好,上锅水蒸熟,可当点心吃。经常食用。降低血脂,软化血管。主治高血脂。

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