不可不知,3种心跳异常情况,可能会要了你的命!

2017-05-04 22:49 来源:健康生活网整理

心跳与寿命息息相关。健康人平躺5分钟后的心跳应在60次/分钟左右,超过70次/分钟属于偏快,心跳每多1次,平均寿命就可能减少4个月。

心跳70~89次/分钟的人,平均减寿3年6个月;90~99次/分钟,减寿8年;超过100次/分钟,可能会缩短13年寿命。

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心率快是造成寿命缩短的重要因素

人类一生总心跳约为25亿次,比起心跳60次/分钟的人,90次/分钟的人20年里会多跳3亿下,心脏负荷更大,这很可能就是减寿的原因。

心律失常是心血管系统疾病中的常见病,一般来说,日常活动中心跳有些波动无需担心,但如果有以下情况之一,就要警惕了。

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01.卒中

正常情况下,心脏收缩和舒张是协调一致的,但当心房颤动时,心房收缩功能会大幅下降,心房中的血液容易形成血栓。一旦血栓脱落,就可能堵塞在血管狭窄处,造成中风。”

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建议:房颤患者,日常饮食不宜过饱,不要过度劳累,更不要大喜大悲。已经发生过中风的患者,应检查是否有房颤,及时预防中风的复发。

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02.心衰

心跳过快、心律不齐、心悸等是心衰的常见症状,如不及时治疗相当危险。临床研究发现,心率每分钟增加5次,可使心血管死亡率和再住院率增加15%。

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建议:心衰患者要在家中定时检测心率。一般情况下,如果静息心率高于70次/分钟,则须在医生的指导下服药调理。

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03.甲状腺亢进或低下

张维君指出,甲状腺亢进会释放过多的甲状腺素,会刺激人体心肌细胞中的“酶”,导致心律失常,严重者甚至会患甲亢性心脏病。

同时,哈佛大学相关研究还证实,甲状腺低下也不利于血管功能,会增加高血压、心脏病、心衰和脑卒中的患病风险。

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建议:患有甲状腺疾病的人,最好一个月复查一次甲状腺功能,并辅助做心电图等相关检查,必要时还要服用降低心率的药物。

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